Door het beleid rondom covid-19 kun je angst voelen. Deze angst helpt je niet en heeft een negatieve invloed op je gezondheid.

Hoe zorg ik er nu voor dat angst me niet leidt?

Ik zoek de stilte in mij op om afstand te nemen van mijn angst. Met een helikopterview bekijk ik de angst, waar die vandaan komt en wat die me wil vertellen. Als ik de angst kan omarmen kan ik hem ook loslaten.

Hoe zorg jij dat angst jou niet leidt?

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.